CONSEJOS PARA LAS NAVIDADES

Después de estos días, nos toca reponernos de los excesos navideños para prepararnos para la Nochevieja. Por ello desde Clínica Dasha os traemos la mejor fruta para eliminar toxinas: LA PIÑA.
La Piña en su gran mayoría es agua, apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar toxinas y grasas, además de facilitar la digestión.

Lo mejor de todo es que está riquísima y nos la podemos tomar como queramos, además de preparar batidos y zumos.

Aquí os dejamos una receta de un batido de piña ligero y riquísimo. Sólo necesitamos:

• Una piña pequeña.
• Un litro de leche de coco.
• Una taza de zumo de piña.
• Y una pizca de nuez moscada.

Se prepara desde una licuadora. ¡A disfrutar!